Todo sobre las regletas y regletas LED

Todo sobre las regletas y regletas LED

Silvia, periodista y escritora sobre bricolaje y decoración

Ficha escrita por:

Silvia, periodista y escritora sobre bricolaje y decoración

95 fichas consejo

La regleta es una lámpara de forma lineal, práctica tanto para alumbrar el interior de un armario, como para iluminar un garaje. Pero ¿cómo elegir entre una regleta LED y una regleta fluorescente? ¿Hay que escoger un modelo delgado, impermeable, empotrable u orientable? ¿De qué tamaño y potencia? ¡Sigue esta guía!

Características importantes

  • Regleta fluorescente
  • Regleta LED
  • Materiales
  • Dimensiones
  • Flujo luminoso
  • Temperatura de color
  • Índice de rendimiento de color
  • Índice de protección
  • Opciones y características
Ver regletas

La regleta es una luz discreta pero eficaz. Ya sea para iluminar un mueble de cocina, un espejo de cuarto de baño, un garaje o un taller, la regleta puede instalarse en el techo, en la pared o incluso empotrarse, por ejemplo en el interior de un armario.

La regleta puede tomar la forma de una lámpara alargada, constituida por una estructura y una luminaria que normalmente está integrada. Sin embargo, por supuesto, se puede comprar la regleta sin luz y después añadirle un tubo.

Esta luz puede adoptar la forma de un LED, que consume poca energía y tiene un larga vida útil, o de un tubo fluorescente, que es menos caro pero también consume más energía y parpadea de una forma que a algunas personas les resulta molesta.

Para adaptarse a todos los usos, la regleta, LED o fluorescente, está disponible en diferentes tamaños y materiales, pero también con diversas potencias e índices de protección contra elementos sólidos y líquidos. Además, puede tener más o menos funciones, como una toma eléctrica integrada, un detector de movimiento, un regulador de intensidad, etc.

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Regleta

Existen dos tipos principales de regletas: la regleta fluorescente y la regleta LED.

Regleta fluorescente o de neón

La regleta puede tener un tubo fluorescente, conocido como neón, que proporciona una luz difusa y un buen rendimiento de color. Tiene un coste inferior al de una regleta LED y una potencia que varía de 5 W a 120 W según el modelo.

La regleta fluorescente puede funcionar con un balastro magnético o electrónico. En el primer caso, calcula alrededor de 10 000 horas de uso y, en el segundo, alrededor de 16 000 horas.

Aunque ya existen modelos denominados eco que permiten reducir el consumo energético alrededor de un 10 %, la regleta fluorescente consume más energía que una regleta LED. Su parpadeo también puede resultar molesto.

Regleta LED

La regleta o tira LED (de "light emitting diode", diodo emisor de luz en español) es mucho más eficiente en cuanto a energía: puede llegar a consumir la mitad de electricidad que una regleta fluorescente.

Además, tiene una vida útil larga: entre 25.000 y 50.000 horas. Sin embargo, su precio también es más elevado.

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Balastro

Entre los materiales de la estructura de la regleta se encuentran:

  • El plástico, que abarata el coste pero es menos resistente;
  • el aluminio anodizado, que es de diseño y resistente a la corrosión;
  • el acero inoxidable, que es especialmente resistente a la humedad.

Asimismo, el tamaño de la regleta debe elegirse en función del volumen de la estancia, el mueble o el objeto que queramos iluminar. Los tamaños más comunes son los siguientes:

  • 20 cm;
  • 60 cm;
  • 90 cm;
  • 120 cm;
  • 150 cm.

Flujo luminoso

Este flujo, que se expresa en lúmenes, determinará la intensidad luminosa de la regleta. Se elige en función de la zona o el espacio que se quiera iluminar.

Temperatura de color

La temperatura de color, que se expresa en grados kelvins (K), indica el tono de la luz que emite la regleta. Cuanto más baja sea la temperatura, más tenderá el blanco al amarillo. Cuanto más elevada sea, más tenderá el blanco al azul y más se acercará a la luz natural.

  • De 2500 K a 3000 K: la regleta emite una luz cálida;
  • entre 3500 K y 4500 K: la luz blanca es neutra, lo cual hace que sea ideal para entornos de trabajo;
  • de 5000 K a 6500 K: la luz es fría y resulta muy apropiada para locales técnicos y para el ámbito sanitario, por ejemplo.

Índice de rendimiento de color o IRC

El índice de rendimiento de color (IRC) es la capacidad de la regleta de reproducir correctamente los colores de los elementos que ilumina. Este índice va de 0 a 100, que es la reproducción más fiel, ideal para decoración o en un entorno de trabajo en el que los colores sean importantes.

El índice de protección (IP) clasifica dos niveles de protección de la regleta. El IP, que está formado por dos números, indica la protección de la regleta contra la penetración de cuerpos sólidos (primer número) y la penetración de cuerpos líquidos (segundo número). Este índice va del 0 al 6 en la primera cifra y del 0 al 8 en la segunda, es decir, desde sin protección a la protección máxima.

Índices de protección

IP

Primer número

Protección contra cuerpos sólidos

Segundo número

Protección contra líquidos

0

Sin protección

Sin protección

1

Protegida contra cuerpos sólidos de más de 50 mm de diámetro

Protegida contra el flujo vertical

2

Protegida contra cuerpos sólidos de más de 12 mm de diámetro

Protegida contra la caída de agua hasta a 15° de la vertical

3

Protegida contra cuerpos sólidos de más de 2,5 mm de diámetro

Protegida contra la caída de agua hasta a 60° de la vertical

4

Protegida contra cuerpos sólidos de 1 mm de diámetro

Protegida contra salpicaduras de agua desde todas las direcciones

5

Protegida contra las partículas de polvo

Protegida contra chorros de agua a presión desde todas las direcciones

6

Protegida contra todas las partículas de polvo

Protegida contra chorros de agua fuertes a presión desde todas las direcciones

7

Protegida contra una inmersión temporal

8

Protegida contra la inmersión a presión de larga duración

Una regleta, LED o fluorescente, puede tener diferentes opciones o funciones que, evidentemente, deben elegirse en función de su uso:

  • La regleta impermeable es la opción imprescindible en un ambiente húmedo, como un cuarto de baño, un lavadero o incluso un garaje;
  • la regleta delgada, que es particularmente compacta y de diseño, es ideal para un despacho o una cocina;
  • la regleta empotrable se disimula con facilidad, por ejemplo en el interior de un mueble;
  • la regleta con toma eléctrica integrada resulta muy práctica si se coloca encima de un espejo de cuarto de baño, por ejemplo;
  • la regleta orientable permite dirigir la luz en una dirección concreta;
  • la regleta de intensidad variable permite adaptar la intensidad luminosa a las necesidades del usuario;
  • la regleta con detector de movimiento se enciende automáticamente en cuanto pasa alguien;
  • la regleta con cambio de luz emite un número mayor o menor de colores según el modelo;
  • la regleta con mando a distancia se controla a distancia mediante control remoto;
  • la regleta conectada se maneja mediante un teléfono inteligente o una tableta a través de una aplicación que el usuario se descarga.
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Ficha escrita por:

Silvia, periodista y escritora sobre bricolaje y decoración, 95 fichas consejo

Silvia, periodista y escritora sobre bricolaje y decoración

Después de trabajar varios años en cadenas de televisión de primer orden, escogí dejar hablar a mi pluma y orientarme hacia la redacción y la edición.Soy tan apasionada de la decoración y del bricolaje, como de la historia y de la ciencia. Ecléctica tanto en mis gustos como en mis textos, escribo desde hace más de 25 años sobre esas temáticas.  En mi activo se cuentan obras didácticas, novelas y noticias, así como numerosísimos artículos de bricolaje y decoración. En ellos cuento consejos y trucos experimentados en mi vieja casa, renovada poco a poco.

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