LUXTRI Set de mancuernas 20kg 12 discos de cemento 2 barras para pesas moleteadas cierre de estrella

• Set de mancuernas para principiantes y profesionales
• El set contiene 12 discos para pesas: 8 de 1,25 kg/disco y 4 de 2,5 kg/disco
• Discos para pesas de cemento con orificio de 26 mm de diámetro
• Cierres de estrella adecuados para asegurar los discos
• Dos barras para mancuernas con superficie de agarre moleteada

Complete su entrenamiento de fuerza y fitness con este set de mancuernas de 20 kg. Las mancuernas permiten un entrenamiento específico de cada uno de los grupos musculares, de modo que con ellas puede lograrse el efecto de entrenamiento máximo. El entrenamiento libre también ofrece la ventaja de que el cuerpo, con los distintos ejercicios, debe realizar movimientos mínimos para la compensación. El cuerpo, después de todo, siempre tiende a mantener el equilibrio y lograr una postura estable. A través de estos movimientos de equilibrio se fortalece, además, toda la musculatura profunda, por lo que también se entrena la estabilidad.

El set está compuesto por ocho discos para pesas de 1,25 kg cada uno, cuatro de 2,5 kg cada uno y dos barras para mancuernas. Las barras de 405 mm de largo disponen de un cierre de estrella y de una superficie de agarre moleteada para proporcionar una sujeción segura. Para un éxito de entrenamiento óptimo es importante centrarse en la progresión. Esto significa que la carga debe irse aumentando gradualmente. El peso levantado nunca se debe duplicar de la noche a la mañana, sino que debe practicarse un aumento de la carga lento, pero constante. Este es el camino correcto hacia unos músculos fuertes. Gracias a los discos para pesas de cemento contenidos en el set, se puede lograr un incremento en pequeños pasos y comenzar con el entrenamiento. Las mancuernas permiten realizar una gran variedad de ejercicios, como curl de bíceps, elevaciones laterales, press de tríceps con un solo brazo, press de banca o remo a dos brazos. Con su propio set de mancuernas usted deja de depender del horario de apertura y de la ubicación del gimnasio.

Pesos:
8 discos para pesas de 1,25 kg/disco
4 discos para pesas de 2,5 kg/disco
2 barras para mancuernas de 0,26 kg/barra