Escalera de gimnasia para ejercicios de entrenamiento, escalera deportiva plegable de 6 m.

✅ ESCALERA DE GIMNASIA PLEGABLE PARA EJERCICIOS, ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL, 6 m + FUNDA

➡️ ¡Una escalera de gimnasia es un accesorio esencial que no puede faltar en tu equipo de entrenamiento!

✅ EQUIPO DE EJERCICIO PROFESIONAL

➡️ Una escalera es un dispositivo de entrenamiento utilizado por atletas de todo el mundo, tanto profesionales como aficionados. aficionados.

➡️ Los ejercicios con una escalera ayudan a mejorar la forma física y la coordinación motora. También será útil para las personas que quieran trabajar en su velocidad y agilidad.

➡️ Moverse en el campo es una de las habilidades más importantes en el fútbol - ¡la escalera te permitirá perfeccionar este elemento clave!

✅ TRANSPORTE CÓMODO

La escalera se ha guardado en un cómodo estuche con asa ajustable para facilitar el transporte. Su peso y tamaño ligeros permiten transportar la escalera cómodamente.

✅ AJUSTABLE

La escalera tienela capacidad de ajustar la distancia entre los peldaños,lo que le permite adaptar el dispositivo a sus propias necesidades.

✅ EJEMPLOS DE EJERCICIOS CON LA ESCALERA

1️⃣ CORRE EN RECTO

Corre entre los peldaños de la escalera, levantando las rodillas y manteniendo el torso recto. Tus brazos deben trabajar en conjunto con tus piernas.

2️⃣ CORRE DE LADO

Practica correr de lado junto a la escalera, evitando cruzar los pies. Tus caderas y hombros deben estar rectos y mirando hacia la escalera.

3️⃣ BTRANSPORTE CRUZADO

Corre a un lado de la escalera, cruzando los pies entre el borde de la escalera. El pie izquierdo aterriza en el lado derecho y el derecho en el lado izquierdo de la escalera.

✅ ESPECIFICACIONES

• Longitud total: 6 m
• Dimensiones de los peldaños: 52 × 4 cm
• Número de peldaños: 12
• Peso: 450 g
• Cubierta incluido

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