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Yoga de respiración para la atención plena, meditación visual guiada 4-7-8, lámpara de respiración, alivio del estrés y la ansiedad
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Información del producto
Descripción
1. Herramienta de meditación visual guiada para la atención plena: Guía de respiración 4-7-8. Respiración guiada diaria para calmar y enfocar la mente durante el día o promover un sueño reparador. Esta es la técnica de respiración más popular para la relajación y un mejor descanso. 2. Fácil de usar: Luz verde: Inhala durante 4 segundos. Luz morada: Mantén la respiración durante 7 segundos. Luz azul: Exhala durante 8 segundos. Este patrón activa la relajación corporal, calma la mente, alivia el estrés y promueve una sensación de paz interior. 3. Juguetes socioemocionales: Esta estimulante actividad de respiración anima a los niños a participar plenamente, haciéndolos conscientes de sus pensamientos y emociones, mientras les enseña a manejar el estrés y aliviar la ansiedad. Adecuado para adultos y niños que desean un recordatorio diario para meditar. 4. Disponible en cualquier momento y lugar: Encuentra la paz interior a través de la respiración repetitiva. Ideal en un escritorio, mesita de noche o cualquier otro lugar donde se necesite un recordatorio. Practícalo en casa, en el trabajo, en la escuela... o para una rutina relajante antes de dormir. 5. Para todas las edades: Adultos, niños, mujeres y hombres pueden beneficiarse de un recordatorio diario para respirar lentamente. Esta lámpara también es ideal para la meditación. Los niños pueden usarla en el aula o en casa, mientras que los adultos pueden usarla en casa, en la oficina o en cualquier lugar donde necesiten relajarse.
Especificaciones: Tipo de artículo: Lámpara de respiración para meditación visual guiada Material: Silicona, plástico Peso: Aprox. 190,00 g Tipo de batería: Pila seca (no incluida) Modelo de batería: 3 AAA Dimensiones: Aprox. 17,3 x 9,7 cm
Contenido del paquete: 1 x Cable de datos 1 x Lámpara de respiración para meditación visual guiada
Características
- MarcaOTROS
- MaterialPlástico
- ColorAzul
- Alimentación eléctricaPila
- Función(es) de luz nocturnaProyección de estrellas
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