1/5
¡Creemos que esto puede interesarte!
![TABLA DE PILATES, REFORMADOR DE EJERCICIOS, COLCHONETA DE PILATES, BANDAS DE RESISTENCIA, TEMPORIZADOR [REFORMER2]](https://cdn.manomano.com/pim-media/images/medium/5f7900f7da1f6b879bb70501016d9e7d97d23536.jpg)
Comparar con artículos similares
Información del producto
Descripción
taśmy X-band allright 5cm
Zestaw taśm X-band allright 5cm to lateksowe opaski do ćwiczeń o różnym oporze, które są często używane do treningu siłowego, rozciągania czy poprawy elastyczności. Taśmy X-band są bardzo popularne w programach fitness, rehabilitacji i treningach funkcjonalnych.
- Taśmy w kształcie pętli.
- Trzy różne opory (light/słaba, medium/średnia, heavy/mocna).
Zestaw trzech Tamaño:
- 50 x 5 x 0,04 cm - Ligero
- 50 x 5 x 0,05 cm - Medio
- 50 x 5 x 0,06 cm - Pesado
Taśmy X-Band, podobnie jak inne taśmy oporowe, są używana do zwiększenia intensywności treningu, wzmocnienia mięśni, poprawy stabilności i równowagi, a także do rehabilitacji. Przed rozpoczęciem nowego programu treningowego zaleca się skonsultowanie się z profesjonalnym trenerem lub fizjoterapeutą, aby dostosować ćwiczenia do swojego poziomu sprawności i uniknąć ewentualnych kontuzji.
Przykładowe ćwiczenia z użyciem X-Band obejmują:
- Przysiady z X-Band: Umieszczając taśmę wokół ud lub kolanek, można zwiększyć opór podczas przysiadów, co aktywuje dodatkowo mięśnie nóg.
- Ćwiczenia boczne na nogi: Poprzez umieszczenie X-Band wokół kostek i wykonywanie bocznych kroków, można wzmocnić mięśnie boczne nóg.
- Aktywacja pośladków: Plasując X-Band wokół kostek lub ud, można wykonywać różnorodne ćwiczenia na aktywację mięśni pośladków.
- Rozciąganie z oporem: Wykorzystując X-Band do rozciągania, można poprawić elastyczność i zasięg ruchu w różnych ćwiczeniach.
Características
- MarcaOTROS
- Carga máxima60 kg
- Ancho5 cm
- Largo50 cm
- MaterialLatex
Estás aquí:
'/%3E%3C/svg%3E){kind=small}