Superalimentos: una fuente de energía directamente de la naturaleza.

¿Qué aporta el consumo de superalimentos? Un aporte óptimo de nutrientes valiosos; un sistema inmunitario más fuerte; energía y buen humor; depuración del organismo; fortalecimiento del corazón y del sistema circulatorio; una figura perfecta sin dietas; y nuevas sensaciones gustativas: todo esto lo ofrece esta guía. Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento. La autora cita las palabras del médico más famoso de la antigüedad, Hipócrates. Susanna Bingemer es periodista especializada en alimentación saludable y experta en la materia. Público objetivo: - Personas que desean perder peso mientras disfrutan de comida sabrosa y saludable. - Cualquier persona que desee depurar y fortalecer su organismo, además de obtener energía y buen humor. ¿Por qué merece la pena leer este libro? - Incluye un análisis de los 25 superalimentos más importantes, desde las bayas de acai hasta las hierbas, así como consejos prácticos sobre cómo prepararlos. - Contiene 40 recetas veganas que enriquecerán tu dieta diaria. - También incluye entrevistas con expertos en nutrición.