Set de entrenamiento de muñeca 4FIZJO de 9 piezas

Set de ejercicios para dedos y muñecas 4FIZJO - 9 piezas

Si eres fanático de las artes marciales, sabes que la precisión y el control son clave en este campo. Hemos preparado un set que te permitirá desarrollar tus habilidades fácilmente. En el trabajo, en el sofá o mientras lees un libro, puedes realizar ejercicios simples con uno de los elementos del set, que luego experimentarás durante el entrenamiento. El set 4FIZJ es la herramienta perfecta para todos los luchadores de grappling, fanáticos del BJJ y luchadores de MMA: tu agarre se sentirá como una tenaza.

Cada elemento del set difiere ligeramente en su uso y resistencia, lo que te permite aumentar gradualmente la intensidad de tu entrenamiento. ¿Quizás estás lidiando con una lesión? Estas bandas son utilizadas por fisioterapeutas para ayudar a recuperar la movilidad, por lo que vale la pena tener este set en casa. Cabe en una bolsa pequeña, así que no te estorbará.

Te recordamos que el entrenamiento de muñeca es muy importante en las artes marciales: te permite aumentar la potencia de golpeo y la precisión en la ejecución de técnicas.

3 razones por las que el agarre en jiu jitsu es crucial:

1. Controlar al oponente: El agarre te permite controlar eficazmente a tu oponente, lo cual es crucial tanto en ataque como en defensa. Con un agarre fuerte, puedes limitar los movimientos de tu oponente, manteniéndolo en posiciones que te son ventajosas y minimizando sus oportunidades de contraataque.
2. Técnicas de palanca y estrangulamiento: Muchas técnicas en jiu jitsu, como las llaves articulares y los estrangulamientos, dependen de un agarre preciso. Un agarre fuerte y técnico permite que estas técnicas se ejecuten correctamente, aumentando su efectividad y reduciendo el riesgo de lesiones para ambas partes.
3. Ventaja en combate: Un buen agarre te da una ventaja en combate, tanto durante el entrenamiento como en la competición. Un agarre bien desarrollado puede decidir el resultado de una pelea, permitiéndote tomar la iniciativa, mantener posiciones dominantes y realizar transiciones y sumisiones efectivas.

Características del set:

• El set consta de 3 bandas con las siguientes resistencias: Verde (1-3 kg), Turquesa (3-4 kg), Naranja (4-5 kg)
• Pelotas de colores con forma de huevo (3 piezas) y su resistencia: Amarillo (9-12 kg), Rojo (12-15 kg), Azul (15-18 kg)
• Donuts/neumáticos y su resistencia: Verde (8-12 kg), Azul (13-16 kg), Naranja (16-20 kg)
• Una bolsa para todo incluido