Semillas de rúcula orgánicas para germinar 10 g

Semillas orgánicas para germinar - Rúcula 10 g

La fibra y los ácidos grasos omega-3 que contienen los brotes de rúcula estimulan el apetito, ayudan a la digestión, limpian el cuerpo de toxinas, fortalecen el sistema inmunológico, mejoran la circulación y tienen propiedades antibacterianas y anticancerígenas. Los brotes de rúcula, al igual que las hojas, se utilizan como afrodisíaco. Además, los brotes de rúcula son una rica fuente de microelementos como zinc, fósforo, magnesio, cobre, potasio, azufre, calcio, hierro y vitaminas A, C, K y B. Los brotes de rúcula, con un sabor agradable, se pueden comer tanto fríos como calientes. Se utilizan: para sándwiches, pasta, ensaladas, quesos, salsas y como complemento de sopas.

Preparación de brotes:

1. Producir brotes en casa es muy fácil con un germinador Toraf.

• Solo sigue las instrucciones.
• Los brotes están listos para comer después de 3-6 días.
• El germinador te permite cultivar 3 tipos de brotes simultáneamente.

1. Otro método para producir brotes es producirlos en un frasco.

• Para hacer esto, enjuague las semillas, luego viértalas en un recipiente previamente esterilizado y vierta agua tibia hervida sobre ellas. Remoje durante unas horas, luego escurra el agua, enjuague las semillas, cubra el recipiente con una gasa, átela y colóquelo en un lugar cálido (18-22 °C) y soleado. Durante este tiempo, enjuague los brotes con agua dos veces al día.
• Los brotes están listos para comer después de 3-6 días, cuando miden aproximadamente 1-2 cm de largo.