Ruta Eco 60g - Kornino

La ruta es una de las primeras plantas de las que se obtuvo la rutina, una sustancia con un efecto positivo sobre los vasos sanguíneos. Los usos de la ruda incluyen:

• fortalecimiento y sellado de los vasos sanguíneos
• efecto espasmódico (alivia la flatulencia y las molestias menstruales)
• mejora de la digestión
• efecto diurético

Ingredientes: ruda, hierba seca, 100% orgánica*

* producto de agricultura orgánica

Ruda común: propiedades. ¿Por qué vale la pena usarla?

¿Cómo funciona la ruda?

La ruda se caracteriza por efectos versátiles, tanto externos como internos. Esto se debe a la abundante cantidad de compuestos activos con propiedades antioxidantes.

Uno de los usos más importantes de la ruda es su efecto beneficioso sobre la condición de los vasos sanguíneos. El principal compuesto responsable de esto es la rutina, que sella y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos. Ayuda a reducir la incidencia de moretones, pequeños hematomas y varices. Es excelente para el cuidado de la piel vascularizada.

¿Qué otros beneficios tiene la ruda? Tiene un efecto positivo en la digestión, especialmente cuando el problema subyacente es una secreción biliar inadecuada. Además, tiene un efecto antiespasmódico y ayuda a reducir la flatulencia después de las comidas. Debido a su interesante y fresco aroma, se puede agregar con éxito a ensaladas y salsas.

La ruda también se usa para aliviar la inflamación de la boca y la garganta, así como las encías hipersensibles e irritadas.

En resumen, los usos más importantes de la ruda incluyen:

• efecto beneficioso sobre el estado de los vasos sanguíneos
• mejora la digestión
• efecto antiespasmódico
• propiedades antioxidantes
• alivio de la inflamación de la boca y las encías

¿Cómo usar la ruda?

1. Té de ruda. Para preparar una infusión, vierta 250 ml de agua caliente a una temperatura de 90-100 °C sobre una cucharadita rasa. Deje reposar durante 10-15 minutos.
2. Agregado a aderezos para ensaladas. Combina especialmente bien con ensaladas ligeras, de primavera o de verano.

Ruta – contraindicaciones:

• ¡Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben consumir ruta!
• Consumir ruta en grandes cantidades en días soleados puede aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar.