Rouleau de fascia 30 cm + Rouleau de fascia 15 cm

Rouleaux de massage pour fascia

Nombreuses sont les personnes constamment confrontées au stress, au manque de sommeil, à une alimentation déséquilibrée et à des maladies ou blessures fréquentes. Ces facteurs perturbent la circulation sanguine dans les tissus conjonctifs, les rendent plus adhérents et peuvent même engendrer des points de tension. Diverses techniques existent depuis plusieurs années pour prévenir ces problèmes. L'une d'elles, simple et facile à apprendre, est l'entraînement des fascias à l'aide de balles et de rouleaux. Plus la zone de pression sur les faisceaux fasciaux/musculaires est petite, plus la pression est localisée et, dans la plupart des cas, plus douloureuse. Nos rouleaux vous permettent de cibler et de relâcher directement les points de tension. Leurs différentes surfaces offrent un entraînement précis et permettent de travailler toutes les parties du corps. Avant de commencer, il est conseillé de s'échauffer, puis de masser les zones concernées par des mouvements statiques et dynamiques pendant 5 à 10 minutes, selon vos besoins et vos limitations. Cet entraînement s'intègre parfaitement à votre échauffement, vous aide à réduire le stress ou fait partie de votre phase de récupération après un entraînement de force et d'endurance. Le rouleau de massage pour fascia de 15 cm offre une fermeté optimale. Il est idéal pour les petites zones comme les mollets, les tibias, les pieds ou les muscles des avant-bras. Léger, facile à ranger et à transporter, il vous permettra de retrouver une mobilité optimale. Le rouleau de massage pour fascia de 33 cm offre une fermeté moyenne. Il convient aux grandes zones comme le dos ou les jambes, ainsi qu'aux petites zones comme les mollets, les tibias ou les muscles des avant-bras. Ce rouleau s'insère dans nos rouleaux de massage pour fascia de 33 cm à surface dentelée et peut donc être utilisé en kit. Toute tension et toute restriction de mouvement appartiennent désormais au passé.

Détails :

- Dureté : Dure
- Réduction du stress
- Mobilisation (échauffement) - Préparation à l'entraînement
- Retour au calme
- Amélioration des mouvements
- Amélioration des performances
- Meilleure circulation sanguine
- Prévention

Contenu de la livraison :
- Rouleau de fascia : 30 x 15 cm / Couleur : noir / Matériau : EPP avec PVC / Poids : 160 g / Dureté : Dure
- Rouleau de fascia 15 cm : 15 cm / Couleur : noir / Matériau : EPE / Dureté : Dure