Pesa rusa amarilla KETTLEBELL azul marino, 12 kg

La pesa rusa de hierro fundido es una herramienta de entrenamiento versátil adecuada para una amplia gama de ejercicios. Fabricada en hierro fundido de una sola pieza, proporciona una durabilidad y resistencia a los daños excepcionales. Su mango ergonómico garantiza comodidad y seguridad durante el uso, mientras que el acabado de neopreno no solo añade atractivo estético, sino que también protege los pisos de rayones y otros daños. Las pesas rusas son perfectas para una variedad de entrenamientos, como el entrenamiento en circuito, el entrenamiento dividido, el entrenamiento de cuerpo completo (FBW) y el entrenamiento funcional. Los ejercicios con la pesa rusa involucran todos los grupos musculares, aumentando la fuerza, la resistencia y la dinámica. Además, el entrenamiento con pesas rusas desarrolla la coordinación, lo que lo convierte en un elemento increíblemente versátil de cualquier rutina de ejercicios.

yellowSPORT Kettlebell - Construcción sólida. Las pesas rusas están hechas de hierro fundido de la más alta calidad, lo que garantiza durabilidad y resistencia. Esto no solo asegura que resistirán entrenamientos intensos, sino que también garantiza la estabilidad durante el ejercicio. El acabado de neopreno no solo agrega atractivo estético, sino que también protege su piso de daños. Pesas rusas: una variedad de ejercicios. Una pesa rusa es una herramienta indispensable para un entrenamiento completo de cuerpo completo. Con ella, puede realizar una variedad de ejercicios, como sentadillas, balanceos y zancadas, que involucran los músculos de las piernas, los brazos, la espalda y los abdominales. Esta versatilidad te permite no solo mejorar tu físico, sino también aumentar tu rendimiento general. ¿Qué ejercicios se realizan más comúnmente con una pesa rusa? Los más populares incluyen:

press de banca

, elevaciones, balanceos, arranques, lanzamientos, zancadas

, ejercicios multiarticulares,

balanceos por encima de la cabeza

, sentadillas y arranques con una y dos manos.

Mango ergonómico para pesa rusa. La pesa rusa fue diseñada pensando en la comodidad del usuario. Gracias al mango ergonómico, podrá sujetar la mancuerna con confianza y comodidad durante su entrenamiento, lo que se traduce en mayor efectividad. Características de la pesa rusa de 12 kg: Peso: 12 kg Color: azul marino Material: hierro fundido con acabado de neopreno Información adicional:

Ancho de la pelota: ~ 14 cm.

Profundidad de la pelota: ~ 13 cm. Altura total: ~ 22 cm. Altura de la pelota: ~ 13,5 cm.

Distancia del mango a la pelota: ~ 6 cm.

• Circunferencia del mango: ~ 10,5 cm.
• Circunferencia de la pelota: ~ 45 cm.
• Ancho de agarre: ~ 19,5 cm.

Las pesas rusas de yellowSPORT están disponibles en diferentes tamaños y colores, para que todos encuentren la que mejor se adapte a sus necesidades. Son ideales para desarrollar fuerza y resistencia gradualmente.

• Ofrecemos pesas rusas que pesan:
• 4 kg
• 8 kg
• 12 kg
• 16 kg
• 18 kg
• Las pesas rusas son para cualquiera que quiera mantenerse en forma y saludable. ¡Su construcción sólida, un agarre cómodo y una amplia gama de ejercicios hacen de las pesas rusas una gran opción en su camino hacia una mejor condición física!
• Cualquier advertencia o información de seguridad:

sobre superficies no adecuadas, coloque el producto con cuidado para evitar dañar la superficie.

tome precauciones para no bajar el producto sobre el pie.