Descripción general
El ejercitador de agarre de mano es una herramienta ideal para desarrollar la fuerza de los músculos de la mano y los antebrazos. Su uso regular no solo mejora el agarre, sino que también reduce el riesgo de lesiones durante otros ejercicios. Este dispositivo es perfecto para la rehabilitación tras lesiones o para combatir la atrofia muscular, especialmente el modelo con resistencia de 10 kg, que es el más pequeño y adecuado para estos fines. Además, su diseño compacto permite utilizarlo en cualquier lugar y momento, ofreciendo una alternativa más segura que las pesas tradicionales.Especificaciones técnicas
- Resistencia ajustable: 10 a 100 kg
- Espacio entre brazos: 2-5,5 cm
- Grosor del brazo: 2 cm
- Altura total: 16,5 cm
- Diámetro del resorte: 3 mm
- Ancho (agarre ancho): 10,5-13,5 cm
- Ancho (agarre estrecho): 5,5-9 cm
Compatibilidad y accesorios
- Contador electrónico de 0 a 9999 con botón de reinicio rápido
Instalación
No se requiere instalación, el ejercitador está listo para usar.
Uso
El ejercitador es fácil de usar y se puede ajustar la resistencia suavemente mediante una perilla. Se recomienda realizar ejercicios que fortalezcan los dedos, la muñeca y el agarre en general. Ejercicios sugeridos incluyen:
- Agarre clásico
- Agarre extendido para manos más grandes o fuertes
- Ejercicios para dedos individuales
Otra información
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