Macrobiótica: El camino hacia la salud total

Este compendio enciclopédico de fundamentos, remedios, menús y recetas macrobióticas incorpora los enfoques y prácticas más recientes de la comunidad macrobiótica. Los autores integran toda esta información en una guía única para la sanación macrobiótica, que abarca desde el SIDA hasta las alergias, la artritis, el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardíacas. También explican lo que necesitamos saber para comenzar a usar una verdadera dieta macrobiótica que nos brinde un equilibrio completo. El libro proporciona las herramientas y el conocimiento precisos que necesitamos para construir un cuerpo fuerte y activo, y una mente alegre y creativa.