Juego de mancuernas de 30 kg con discos de hierro fundido para entrenamiento de fuerza y levantamiento de pesas (160000846)

Mejora tus sesiones de gimnasia y entrenamiento con pesas con un juego de mancuernas de 30 kg. Las mancuernas cortas permiten trabajar diferentes grupos musculares para maximizar el efecto del entrenamiento. Además la ventaja de este método de entrenamiento reside en que el cuerpo utiliza un movimiento mínimo como compensación mediante diversos ejercicios. De hecho el cuerpo busca mantener el equilibrio y una posición estable. Los ejercicios de estabilización también ayudan a fortalecer los músculos del core mejorando así la estabilidad general del cuerpo. El juego contiene ocho discos de 1,25 kg cada uno. También incluye ocho discos de 2,5 kg cada uno así como dos barras cortas. Las barras de 505 mm de largo están equipadas con cierres de estrella y una superficie estriada para un agarre seguro. El éxito del entrenamiento depende en gran medida de la regularidad y la constancia. Esto implica un aumento gradual del peso durante el entrenamiento. Nota: esto no significa duplicar el peso de repente y de la noche a la mañana. Solo una progresión gradual y regular del peso fortalece los músculos. Es posible un entrenamiento progresivo utilizando discos de hierro fundido de diferentes pesos. Ahora puedes comenzar tu entrenamiento. Las mancuernas se prestan para una variedad de ejercicios como flexiones de bíceps con martillo elevaciones laterales dominadas con mancuernas con un brazo press de banca y remos con dos brazos.

Esto te dará mayor autonomía independientemente del horario y la ubicación de los gimnasios y estudios de fitness.

Peso:
• 8 discos de 1,25 kg cada uno
• 8 discos de 2,5 kg cada uno
• 2 barras cortas de 0,35 kg cada una

Dimensiones:
Barras cortas
Diámetro: 25 mm
Longitud: 505 mm

Discos de pesas
Diámetro de perforación: 26 mm

Disco de pesas de 1,25 kg: Ø 180 mm x 31 mm
Disco de pesas de 2,5 kg: Ø 220 mm x 39 mm

Material: Hierro fundido y plástico

8 discos de pesas de 1,25 kg
8 discos de pesas de 2,5 kg
4 x Star Locks
2 x Barras de levantamiento de pesas