Juego de mancuernas de 15 kg con discos de hierro fundido para entrenamiento de fuerza y levantamiento de pesas (160000844)

Mejora tus sesiones de gimnasia y entrenamiento con pesas con un juego de mancuernas de 15 kg. Las mancuernas cortas permiten trabajar diferentes grupos musculares para maximizar el efecto del entrenamiento. Además la ventaja de este tipo de entrenamiento reside en que el cuerpo mediante diversos ejercicios utiliza un movimiento mínimo como compensación. De hecho el cuerpo intenta mantener el equilibrio y una posición estable. Los ejercicios de estabilización también ayudan a fortalecer los músculos del core mejorando así la estabilidad general del cuerpo. El juego incluye cuatro discos de 1,25 kg cada uno. También incluye cuatro discos de 2,5 kg cada uno así como dos barras cortas. Las barras de 405 mm de largo están equipadas con cierres de estrella y una superficie estriada para un agarre seguro. El éxito del entrenamiento depende en gran medida de la regularidad y la constancia. Esto implica un aumento gradual del peso durante el entrenamiento. Nota: esto no significa duplicar el peso de repente y de la noche a la mañana. Solo una progresión gradual y regular del peso fortalece los músculos. Es posible un entrenamiento progresivo utilizando discos de hierro fundido de diferentes pesos. Ya puedes empezar tu entrenamiento. Las mancuernas son ideales para diversos ejercicios como curls de bíceps elevaciones laterales dominadas con mancuernas a un brazo press de banca y remos a dos brazos.

Esto te dará mayor autonomía independientemente del horario y la ubicación de los gimnasios y estudios de fitness.

Dimensiones:
Barras cortas
Diámetro: 25 mm
Longitud: 405 mm
Superficie de agarre: 75 x 32 x 32 mm

Discos de peso
Diámetro de perforación: 26 mm

Disco de peso de 1,25 kg: Ø 180 mm x 31 mm
Disco de 2,5 kg: Ø 220 mm x 39 mm

Material: Hierro fundido y plástico

4 discos de 1,25 kg
4 discos de 2,5 kg
4 cierres de estrella
2 barras de pesas