![TABLA DE PILATES, REFORMADOR DE EJERCICIOS, COLCHONETA DE PILATES, BANDAS DE RESISTENCIA, TEMPORIZADOR [REFORMER2]](https://cdn.manomano.com/images/images_products/40360778/P/155274659_1.jpg)
Descripción general
Ejercitar la mandíbula con nuestro juego de bandas te ayudará a adelgazar el rostro, mejorar la elasticidad de la piel y darle una apariencia juvenil. El entrenamiento regular reduce las arrugas y la papada, fortaleciendo el contorno del rostro.Especificaciones técnicas
- Material: Silicona de grado alimenticio no tóxica
- Dimensiones: 31 x 27 mm
- Peso: 22 g
- Bandas incluidas:
- Naranja: 14 kg
- Verde: 18 kg
- Morado: 22 kg
Compatibilidad y accesorios
- Para personas que desean mejorar la apariencia de su rostro y reducir la papada
- Para todos los que buscan una mandíbula firme y delgada
- Para personas que hacen ejercicio regularmente y se preocupan por la condición de su rostro
- Para cualquiera que desee cuidar una apariencia juvenil y saludable
Uso
Comienza con la banda más ligera y aumenta gradualmente la resistencia para lograr los mejores resultados. Se recomienda seguir el siguiente programa de entrenamiento:
- Semana 1: Comienza con la banda naranja (14 kg), realizando de 5 a 10 series hasta el fallo muscular.
- Semana 2: Aumenta el número y la intensidad de las series, realizando de 10 a 20 series hasta el fallo.
- Semana 3-6: Cambia a la banda verde (18 kg), realizando de 15 a 20 series cada día hasta el fallo. Después de las últimas 5 series, haz una serie descendente con la banda naranja.
- Semana 6+: Si te sientes preparado, usa la banda morada (22 kg) diseñada para usuarios avanzados, pero solo después de un período inicial de entrenamiento facial de 6 semanas.
Otra información
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