Anillo De Entrenamiento Pilates Herramienta De Fitness Resistencia Corporal Ejercicios De Gimnasia -

El diseño ergonómico, el anillo de yoga más popular está diseñado de acuerdo con la curva del cuerpo humano, que se usa para el masaje para relajar los músculos y ayudar a fortalecer la banda, mejorar la postura y fortalecer el núcleo. Funciona bien con cualquier curva del cuerpo humano y es eficaz para ayudar a la postura de asana precisa, ayudando a mejorar el juramento, la curvatura espinal y aliviar el dolor de la pierna. Multifuncional, no solo puede usarlo para apretar los muslos, sino que también puede levantar las piernas para enderezar y tonificar los brazos, desarrollar músculos más fuertes en los abdominales, en las piernas, los brazos, el pecho, los oblicuos y los lados; Ideal para personas que sufren dolor enfermo, como el fortalecimiento de la osteoporosis de la cadera o los ejercicios de secuestro de cadera.El anillo de Pilates es pequeño, ligero y efectivo. Es la adición perfecta a cualquier gimnasio comercial, estudio de yoga o lecciones de aeróbic. Pequeño y portátil: perfecto para viajar es ligero y portátil, también puede ocupar mucho espacio. Puedes ponerlo en la bolsa, esconderlo en el armario o colgarlo en cualquier lugar. Es excelente entrenar en el gimnasio en casa o viajar. Ya sea que trabaje en la oficina o vea la televisión en casa, el círculo de yoga fortalece y tonifica su cuerpo en unos minutos todos los días. Color aleatorio.Demostración de acción simple: Masaje de pies: un paso adelante y un paso en el anillo de yoga, presione el anillo para relajar el pie; Coloque el lado convexo del anillo de yoga hacia arriba, endereza naturalmente las piernas, deje que las pantorrillas toquen la superficie cóncava, gire para relajar las piernasMasaje de vida: Ponga un anillo de yoga convexo en la vida y ponga un anillo cóncavo en las nalgas, levanta la pierna a lo largo de las piernas para relajar su pelvis y su área lumbarMasaje de hombro: Coloque el anillo de yoga debajo de la axila, con el lado cóncavo hacia arriba, balanceando el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha para masajear el hombro.Masaje abdominal: Enderezar los pies y colocar la superficie cóncava del anillo debajo del abdomen. Baje el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha y use su peso para masajear los músculos abdominales.Masaje de espalda: Ponga 2 anillos de yoga en contacto vertical con cuchillas en la cintura, convexo boca arriba Abra las acciones de repetición de los brazos abiertos en ordenMasaje de cuello: La cabeza toca la superficie convexa del anillo de yoga, oscilando hacia la izquierda y la derecha para relajar la cabeza; Mantenga los lados del anillo de yoga y presione ligeramente hacia abajo, cabeudo hacia abajo, repite los movimientos para masajear el cuelloFormación trasera: Estire los brazos hacia atrás y coloque las palmas de las manos en el anillo de yoga hasta que la muñeca y la parada del anillo, las palmas hacia afuera y apriete el hombro posterior, estirando lentamente el cuello hacia la izquierda o hacia la derecha Paquete:1 anillo x yogaN.B. El color se enviará dependiendo de la disponibilidad de stock.