El secreto verde de la salud

Si buscas una manera de solucionar tus problemas de salud, cuidarte y depurar tu cuerpo, descubre la cocina de Ullenka.

El secreto verde de la salud es una guía de alimentación saludable que contiene más de 130 recetas de platos apetitosos elaborados con ingredientes sencillos que son compatibles con el metabolismo humano y no sobrecargan la digestión. Ullenka lleva muchos años creándolas. Las recetas se basan en frutas y verduras, que fortalecen el cuerpo y lo protegen de los efectos negativos de la vida moderna. Gracias a este libro, aprenderás a preparar platos frescos para que sean saludables y deliciosos.

Ullenka es una influencer cuya pasión por la comida vegana se extiende a cientos de miles de personas cada día. Cada día, inspira y motiva a los polacos en Facebook y a la comunidad internacional en Instagram. Es autora de talleres culinarios, recetas alternativas y del método de regeneración corporal Green Restart. Comparte sus conocimientos en talleres online. Como apasionada defensora de la alimentación consciente, los viajes y el contacto con la naturaleza, enseña cómo cambiar eficazmente la forma de pensar sobre la nutrición para mejorar la salud. A los niños también les encanta su cocina. Ha creado innumerables recetas innovadoras: agua de sandía, leche de melón, pastel de plátano, pan sin harina y tortillas de sandía. Constantemente crea nuevas recetas que tanto los miembros de la familia como los participantes de sus talleres culinarios disfrutan probando.