Disco de ejercicios Twister, disco de fitness corporal, equipo de fitness para el hogar, morado

herramienta de fitness compacta que cambiará diametralmente tu entrenamiento en casa. Ideal para entrenar los músculos profundos, que son los más difíciles de entrenar.

Gracias al innovador diseño del disco milo, puedes realizar movimientos torsionales libres y suaves en un rango completo de 360 grados. Este tipo de entrenamiento obliga a trabajar los músculos profundos (el llamado core) y los oblicuos abdominales.

Reducirás los "lados", ganarás una cintura definida y mejorarás la estabilización de todo el cuerpo mucho más rápido con este equipo.

El entrenamiento con disco requiere equilibrio constante de tu cuerpo. Esto significa que incluso durante giros lentos y controlados, tu cuerpo está bajo tensión constante. Esta activación muscular moldea maravillosamente el cuerpo y mejora significativamente el sentido del equilibrio y la coordinación motora.

¿Falta de espacio para equipos grandes? El disco giratorio milo resuelve este problema. El equipo es extremadamente ligero y fácil de transportar, y el gran diámetro (32 cm) garantiza un soporte seguro para toda la superficie de los pies o las manos. Gracias a esta construcción, puede realizar torsiones de torso incluso más profundas.

El entrenamiento de disco es un gran paso hacia la figura de tus sueños. Sin embargo, nos importan tus efectos generales y duraderos.

-cintura más delgada gracias al trabajo muscular diagonal