Dieta para la resistencia a la insulina

Dieta para la resistencia a la insulina

El segundo libro de la especialista en resistencia a la insulina Dominika Musiałowska, escrito en colaboración con la reconocida dietista Magdalena Makarowska. Un vademécum, o en resumen, todo lo que necesitas saber sobre la resistencia a la insulina. Un menú de 4 meses con recetas interesantes, sencillas y deliciosas. La resistencia a la insulina, o la sensibilidad reducida del cuerpo a la insulina, puede afectar a cualquiera de nosotros, independientemente de la edad, el sexo, el lugar de residencia o el peso. Afecta cada vez más a personas jóvenes y activas, y a niños. Sin embargo, es un fenómeno que genera muchas dudas no solo entre los pacientes, sino también entre los especialistas. Todos coinciden en una cosa: un estilo de vida saludable es la base tanto para la prevención como para el tratamiento de la resistencia a la insulina. LO QUE comemos es de gran importancia para cambiar nuestro estilo de vida hacia uno más saludable. ¿Suena peligroso? Nada más lejos de la realidad. Una dieta para personas con resistencia a la insulina no tiene por qué ser restrictiva, aburrida ni estar llena de sacrificios. ¡Te invitamos a un emocionante viaje por una cocina deliciosa, sencilla y saludable que toda la familia podrá disfrutar! Siguiendo los consejos sobre alimentación y ejercicio diario que encontrarás aquí, sentirás un aumento de energía y vitalidad. En el libro, además de recetas para cuatro meses, también le espera una sorpresa: un vademécum para personas con resistencia a la insulina, es decir, una colección de respuestas a las preguntas más frecuentes de las personas que luchan contra esta enfermedad.

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Editorial: Feeria

Año de publicación: 2018

Encuadernación: tapa blanda

Formato: 165x205 cm

Número de páginas: 356