Dieta de colágeno desde cero

Una dieta depurativa y el ayuno intermitente son la opción perfecta para quienes buscan perder peso y recuperar rápidamente su salud. Este libro, escrito por un médico y experto en salud, le mostrará que la dieta del colágeno es una forma segura de lucir más joven y sentirse lleno de energía. Este práctico y eficaz protocolo de desintoxicación de 5 días, que reinicia el metabolismo, le ayudará a superar enfermedades y dolencias cotidianas. Platos ricos en colágeno como la sopa de curry de coliflor asada, los panqueques de calabaza y nueces o el pastel de manzana y canela al microondas son fáciles de preparar en su propia cocina. Las recetas son sencillas, pero ricas en colágeno, y se pueden adaptar a cualquier dieta, incluidas las dietas para fortalecer el sistema inmunológico y la dieta cetogénica. La dieta del colágeno es una forma segura de alcanzar la salud y la belleza.