¡Cura la fibromialgia con la dieta

Los médicos discrepan sobre si la fibromialgia es una enfermedad autoinmune o psicosomática. Sin embargo, se sabe que un enfoque multidisciplinario, que combine fisioterapia, medicamentos, manejo del estrés e higiene del sueño, es el más eficaz en el tratamiento de la fibromialgia. Una dieta antiinflamatoria y una alimentación saludable también desempeñan un papel cada vez más importante. Con este libro, descubrirá una forma eficaz de combatir el dolor crónico y la inflamación que lo causa. Encontrará 75 recetas rápidas y sencillas para ayudar a combatir esta afección. Al elegir los alimentos adecuados y eliminar otros, podrá mejorar su salud de forma fácil e independiente. El tratamiento de la fibromialgia comienza en... ¡la cocina!