Comidas cetogénicas en 30 minutos: 50 recetas...

¿Sigues una dieta cetogénica o quieres adoptar una, pero te falta tiempo para preparar las comidas? Mucha gente se enfrenta a este problema; si quieres solucionarlo, consulta el libro de Kyndra Holley. Al leerlo, aprenderás a preparar rápidamente comidas bajas en carbohidratos. La autora ofrece consejos y trucos prácticos que te ahorrarán valiosas horas en la cocina. Gracias a las numerosas recetas fáciles de comidas cetogénicas deliciosas y saludables, ¡te olvidarás de pasar horas en la cocina! Además de consejos y recetas, Kyndra Holley ofrece ideas sobre qué hacer con las sobras. Su objetivo es demostrar que una dieta baja en carbohidratos puede ser saludable, sencilla y práctica; para que te des cuenta de que, con el enfoque adecuado, puede ser un verdadero placer y un método de alimentación satisfactorio por su sabor, el ahorro de tiempo y la facilidad de preparación. Ilustraciones atractivas, un diseño claro y un estilo ligero hacen que el libro sea un placer de leer, al igual que los deliciosos platos que presenta Kyndra Holley.

En el libro encontrarás:

• 50 recetas rápidas y fáciles para deliciosos desayunos, almuerzos, cenas, postres, ensaladas, aperitivos, salsas, guarniciones y otros platos cetogénicos
• Métodos caseros para preparar comidas bajas en carbohidratos saludables y sabrosas
• Formas de usar creativamente las sobras
• Lista de utensilios e ingredientes útiles para preparar comidas cetogénicas
• Descripciones completas y fotos atractivas