Más fuertes cada día... en la cocina.

Autor de bestsellers Más fuerte cada día¡La dieta de un atleta no tiene por qué ser aburrida!

¡Ross Edgley presenta el libro de cocina fitness definitivo! Este libro te hará sentir más fuerte, más sano y en mejor forma que nunca. Consigue los resultados que deseas y obtén las calorías que necesitas. En un mundo donde más del 90 por ciento de las dietas fracasan, Ross decidió estudiar a atletas extremos, expertos en fitness y soldados profesionales para descubrir exactamente lo que el cuerpo humano necesita para optimizar el rendimiento y alcanzar su máximo potencial.

El primer hombre en circunnavegar Gran Bretaña comparte más de cien platos probados y comprobados. Las recetas están equilibradas con calorías y las necesidades de un atleta. En lugar de seguir una dieta de cajas, prepara tú mismo comidas sencillas y sabrosas.Más fuerte cada día En la cocina, es una aliada esencial para una versión más en forma y feliz de ti mismo. Y recuerda: ¡tu cocina no tiene por qué ser aburrida!