Balón medicinal 4FIZJO Gravity Slam Ball de 3 kg

4FIZJO Slam Ball 3kg – perfecto para comenzar tu entrenamiento

Un producto sencillo y discreto, con posibilidades de entrenamiento multifuncional de la más alta calidad. Slam Ball es una excelente herramienta para fortalecer los músculos, desarrollar la fuerza y la dinámica, y mejorar la precisión. Ya sea que entrenes boxeo, MMA, Muay Thai o CrossFit, Slam Ball te ayudará a fortalecer tu cuerpo y lograr mejores resultados.

Alta funcionalidad y seguridad

La pelota tiene una superficie fuerte y antideslizante que proporciona un excelente agarre durante los entrenamientos intensos. El relleno de arena y limaduras de hierro se mueve dentro de la pelota, lo que afecta la dinámica de los ejercicios. La construcción de la pelota evita que rebote, por lo que los ejercicios con ella involucran músculos profundos y mejoran la efectividad del entrenamiento.

Los ejercicios más efectivos con la pelota de slam incluyen:

• Lanzamiento por encima de la cabeza - fortalece la potencia explosiva.
• Flexiones, sentadillas y planchas - llevan el entrenamiento con peso corporal al siguiente nivel, entrenan la estabilización.
• Press de pecho de pie - trabajo de fuerza
• Lanzamientos de pie, lanzamiento con una mano - explosividad y movimiento dinámico necesarios en los deportes de combate.
• Rotación con la pelota - ejercicios para la rotación del cuerpo y los oblicuos
• Sentadilla con salto - fuerza y dinámica de las piernas - esencial para boxeo