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Anatomía funcional del yoga.

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Información del producto

Descripción

La salud es primordial, y el yoga es una de las mejores herramientas para mantenerla. ¿Conoces ya todos los beneficios de practicar yoga? Este libro es para ti, seas principiante, practicante experimentado o profesor. Aprende los aspectos anatómicos del yoga, que te ayudarán a comprender mejor tu cuerpo. Mediante ejercicios de respiración y terapia de yoga, descubrirás formas efectivas de controlar el estrés. La actividad física es clave para eliminar el dolor de columna, espalda y articulaciones. Por lo tanto, el uso de ejercicios articulares adecuados y el masaje fascial mejorarán tu comodidad y rendimiento. Y tus músculos y tu cuerpo te lo agradecerán. Con la anatomía funcional del yoga, descubrirás los secretos de tu cuerpo a través de tu práctica.

Características

  • Marca
    OTROS
  • Color
    Blanco
  • Forma
    Rectangular
  • Material
    Papel
  • Tipo de accesorio de yoga
    Ladrillo de yoga
  • Referencia ManoMano
    ME95454436
  • MMID
    854766918838
  • Ref. del fabricante
    caruno_9788382727364
  • EAN
    9788382727364
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El experto en bricolaje, hogar y jardinería

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