Balón de ejercicios HMS YB01N (PG 55CM)

YB01N es una pelota de ejercicio. Este producto de la marca HMS está hecho de plástico duradero con una superficie antideslizante.

La pelota es un dispositivo con una gama extremadamente amplia de aplicaciones. Se utiliza tanto en el entrenamiento de atletas como para fines de rehabilitación. La alta efectividad de los ejercicios con la pelota se logra gracias a la base inestable, que, al ejercitar músculos específicos, activa adicionalmente los músculos posturales (abdomen, espalda, costados, glúteos) para mantener el cuerpo y la pelota en la posición deseada.

En la práctica, esto significa que durante una sesión de entrenamiento normal, la pelota no solo ejercita un grupo muscular específico, sino que también mejora la sensación de equilibrio y corrige defectos posturales. Es perfecto para el entrenamiento de desarrollo general. La pelota está diseñada para todos los ejercicios: yoga, pilates, movimiento, estiramientos correctivos, fortalecimiento y rehabilitación.