Hommes Femme Fitness Préparateur Abdominal ABS Kit De Formation des Bandes De Résistance Exercice Multifonction Exercice

Adapté aux hommes comme aux femmes, cet exercice sollicite la poitrine, le dos, les bras, les épaules et les abdominaux en un seul mouvement. Il renforce les abdominaux supérieurs, moyens et inférieurs, ainsi que les obliques. La roue abdominale, associée à un élastique de résistance, permet de travailler les bras. Elle convient aux abdominaux, à la poitrine, au dos, aux bras, aux épaules, aux cuisses et aux fessiers. Au fil de l'exercice, la résistance de l'élastique augmente progressivement, offrant ainsi une résistance accrue et un entraînement plus intense. Cet entraînement de résistance peut être réalisé à domicile.