Banco para postura de manos de yoga Silla para postura de manos Banco de ayuda para yoga para postura de manos Blanco 200 kg/440,92 lb

Descripción

Un buen banco de yoga desempeña un papel esencial en la práctica del yoga para principiantes. Gracias a sus materiales de alta calidad, nuestro banco de yoga para posturas sobre la cabeza es robusto y duradero. Su gran capacidad de carga te permite practicar diversas posturas de yoga con total tranquilidad. Los cómodos cojines te proporcionan una agradable sensación al usarlo. En resumen, es una ayuda inestimable para la práctica del yoga y una opción ideal para los amantes de esta disciplina.

Características principales

Robusto y duradero: fabricado en PU y madera maciza mediante un proceso artesanal, este producto es resistente al desgaste y a la corrosión, y duradero, lo que te garantiza un uso prolongado.

Bueno para el cuerpo: puedes utilizarlo para practicar la postura del pino, mejorar la flexibilidad y el equilibrio de tu cuerpo, relajar el cuello, los hombros y la espalda, favorecer la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión, mejorar el sueño y ayudarte a perder peso.

Multifuncional: no solo se puede utilizar como banco de yoga para practicar diversas posturas de yoga, sino también como reposapiés o taburete para cambiarse de zapatos, lo que resulta muy práctico. El bloque extraíble en forma de T se puede utilizar como bloque de yoga multiusos.

Gran capacidad de carga: la base en forma de H permite que este producto soporte un peso de 200 kg, lo que te permite practicar con seguridad el pino, el puente y el equilibrio sobre las manos sin miedo a caerte.

Fácil de limpiar: tiene una superficie lisa y una estructura sencilla, por lo que basta con limpiar el polvo con una toalla después de su uso.

Fácil montaje: su estructura sencilla, el manual en inglés y los accesorios completos le permiten montar este producto de forma rápida y sencilla.

Regalo ideal: es un regalo ideal para amigos o compañeros de trabajo a los que les gusta practicar yoga, ya que les permite practicarlo fácilmente.

Servicio de atención al cliente garantizado: nos esforzamos por ofrecer productos y servicios de calidad. Si tiene algún problema, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Le responderemos y resolveremos el problema lo antes posible.

Aplicación

Es adecuado para principiantes, practicantes de yoga experimentados, gimnastas, etc. Es adecuado para salas de yoga, dormitorios, balcones, oficinas, gimnasios y actividades al aire libre. Se puede utilizar para ejercicios de yoga, ejercicios para la cintura, las piernas, las caderas, la postura del pino, etc.

Cómo practicar la postura del pino

1. Agarra el borde del banco de yoga para la postura del pino con ambas manos, coloca los hombros en el centro del cojín de esponja en forma de U, relaja completamente la cabeza y mantén la mirada fija en el punto donde tus rodillas tocan el suelo.

2. Estira ambas piernas, avanza lentamente de puntillas hacia el banco de yoga para la postura del pino, mete el abdomen y sigue respirando.

3. Cuando el centro de gravedad alcance los hombros, se puede doblar una pierna hacia la línea media vertical del cuerpo y, a continuación, levantar las piernas del suelo. Las rodillas deben estar dobladas hacia el pecho, las pantorrillas deben estar cerca de los muslos y la parte inferior del abdomen debe estar ligeramente doblada. La cabeza debe estar relajada y la respiración debe ser natural.

4. Extienda lentamente las piernas hacia arriba para que todo el cuerpo quede perpendicular al suelo, mantenga los codos aductos y la cabeza relajada.

Especificaciones

Color: blanco.

Estilo: moderno.

Material: PU, esponja, madera maciza.

Fabricación: artesanal.

Forma: rectangular.

Requiere montaje: sí.

Tipo de montaje: Autoportante.

Capacidad de carga: 200 kg/440,92 lb.

Dimensiones del producto: 64*36*40 cm/25,2*14,17*15,75 pulgadas.

Dimensiones del embalaje: 64*34,5*14,5 cm/25,2*13,58*5,71 pulgadas

Peso bruto: 4,6 kg/10,14 lb

Contenido del embalaje

1* Banco de yoga para postura sobre la cabeza

1* Manual en inglés

Todos los accesorios necesarios para la instalación

Notas

Se recomienda a los principiantes que aprendan a hacer el pino contra una pared.

Al principio, es posible que se produzcan mareos al practicar el pino, lo cual es normal. Es necesario ajustar la duración del ejercicio de forma adecuada y adaptarse a él progresivamente.

No se recomienda practicar la postura del pino en las dos horas siguientes a una comida o después de beber agua.

La duración de la postura del pino debe controlarse adecuadamente. En caso de malestar físico, no fuerce. En circunstancias especiales, el ejercicio debe ser guiado por un profesional.

Utilice este producto dentro de los límites de su capacidad de carga.

Tenga en cuenta la ligera diferencia de color debida a la luz de la toma de la fotografía y el error de 1 a 3 cm debido a la medición manual, y asegúrese de que no le molesta antes de realizar el pedido.