Pelota de ejercicio para rehabilitación y fitness de 75 cm, resistente a las explosiones.

Pelota de gimnasia Spokey Fitball de 75 cm con bomba, verde

¡Elige un estilo de vida saludable y comienza a cambiar con Spokey! La Spokey Fitball es una excelente opción para entrenar en casa. Independientemente de tu nivel de avance, esta pelota te permite activar todos los grupos musculares y mejorar tu sentido del equilibrio. Al usar la Fitball regularmente, obtendrás una figura esbelta y hábitos saludables. Además, la pelota se puede usar tanto para ejercicios como para reemplazar una silla en casa o en la oficina; sentarse en ella obliga a una postura correcta, lo cual es beneficioso para la columna vertebral. Está equipado con una práctica bomba que le permite inflar la pelota de forma rápida y cómoda. 

Características clave:

• Práctica bomba incluida: La pelota de ejercicio Spokey fitball viene con una práctica bomba que le permite inflar la pelota de forma rápida y cómoda.
     
• Uso versátil: Le permite realizar ejercicios que tienen un efecto positivo en su figura, condición física y reducción de grasa. La pelota también es un reemplazo perfecto para una silla, forzando una postura correcta.
     
• Material y construcción: Fabricada con un material duradero y antideslizante, la pelota garantiza seguridad y comodidad durante el ejercicio. El sistema Anti-Burst asegura una liberación gradual del aire en caso de pinchazo, lo que aumenta la seguridad de uso.

Dos en uno: ejercicio y relajación con la pelota

Los beneficios de usar una pelota de ejercicio son invaluables. Ejercicios aparentemente simples sobre la pelota pueden brindar resultados impresionantes. La Spokey Fitball no solo ayuda a esculpir la figura, sino que también mejora el equilibrio y te obliga a mantener una postura correcta. Gracias a esto, la pelota también puede servir como herramienta de rehabilitación y un asiento cómodo, aliviando la columna vertebral durante largas horas en la oficina o en casa.

Entrenamiento simple y efectivo para todos

La pelota de ejercicio Spokey fitball es ideal tanto para principiantes como para usuarios avanzados. Los ejercicios de baja intensidad son perfectos para personas mayores y personas que se recuperan de lesiones. La pelota es excelente para la rehabilitación, no sobrecarga las articulaciones, mejora el equilibrio y fortalece los músculos. Además, se puede utilizar para la meditación y la tonificación.

Incluye una práctica bomba:

La pelota de ejercicio Spokey fitball ha sido diseñada para cumplir con los más altos estándares de seguridad y comodidad. Gracias a los materiales antideslizantes, las correas que recorren toda la circunferencia de la pelota y el sistema Anti-Burst, puedes realizar de forma segura ejercicios que tengan un contacto limitado con el suelo, como las paradas de manos. El conjunto incluye una práctica bomba que permite inflar la pelota de forma rápida y cómoda.

¿Cómo elegir el tamaño adecuado de la pelota de ejercicio?

La fitball Spokey está disponible en tres tamaños para adaptarse de forma óptima a tu altura:

    Diámetro de la pelota 55 cm – altura 150 – 165 cm
    Diámetro de la pelota 65 cm – altura 160 – 175 cm
  Diámetro de la pelota: 75 cm – altura: 175 – 190 cm

Para sentarse correctamente en la pelota, el ángulo entre los muslos y la parte superior del cuerpo, y el ángulo entre los muslos y las pantorrillas, debe ser de al menos 90 grados con los pies apoyados libremente en el suelo. Al descansar, la articulación de la cadera debe estar más alta que la articulación de la rodilla, lo que garantiza un soporte óptimo de la columna vertebral.

¿Cómo inflar correctamente la pelota?

La pelota de ejercicio requiere varios bombeos según el siguiente principio: bombear, dejar reposar durante 2-3 horas y luego volver a bombear. Después de algunos intentos, alcanzará su tamaño nominal.

¡Invierte hoy mismo en una fitball Spokey y disfruta de un estilo de vida saludable y activo con la comodidad de entrenar en casa!

Parámetros:

• Material: PVC
• Sistema antiexplosión: si la pelota explota, el aire se libera lentamente
• Peso máximo del usuario: 120 kg
• Diámetro: 75 cm
• bomba incluida